червень 8-9, 2024

11:00 ранок – 6:30 вечора СХІД

Your commitment is to be present. You’re going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You’re going to relate with life in the fullest sense.

—Чог'ям Трунгпа Рінпоче

Про навчання

Поглибте практику медитації, і продовжуйте йти шляхом вчень Шамбали про воїнство, у вихідні дні.

Відкрите небо: Навчання Шамбали Рівень V ґрунтується на представленні основної доброти в Шамбалі Рівень I,  вчення про «кокон” в Шамбалі, рівень II, дослідження безстрашності на рівні III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Спілкуйтеся зі світом ніжно і безстрашно, наша свідомість загострюється, і ми знаходимо відкрите чисте небо розуму—чудове джерело мудрості та піднесеної енергії. Ми достатньо довіряємо своїй природі, щоб відпуститися в теперішній момент.

Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.

Входить до Ретріту

• Керована медитація
• Медитація сидячи і ходячи
• Бесіди досвідченого викладача
• Періоди тиші
• Питання & періоди відповідей
• Групові дискусії
• Індивідуальні зустрічі з навченим інструктором з медитації
• Спілкування з людьми, які цікавляться медитацією та відкриттям блиску навколишнього світу! 

передумови

Навчання Шамбали IV рівень.

Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, тобто кожні вихідні є обов’язковими для наступних вихідних.

Про Вчителя

Джанет Солінтьєс з тих пір є членом спільноти Шамбала 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, Engaged Mindfulness Institute, і Уважний лідер. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedЦентр мужнього життя.

Про тренування Шамбали

Навчання Шамбали розроблено, щоб допомогти нам розвинути безстрашність, впевненість, відкритість і лагідність до себе та нашого світу. Ці якості випливають із практики медитації та вивчення принципів воїнства Шамбали.

Розроблено Чог'ямом Трунгпою в 1976, Навчання Шамбали пропонує навчання, засноване на баченні того, що кожна людина має природне джерело вродженого неспання, яке ми можемо відкрити, культивувати та виражати в нашому житті.

Цей шлях відкритий для всіх, хто прагне розвинути м’якість і силу за допомогою медитації. Shambhala Training - це серія споглядальних майстер-класів, які підходять як для початківців, так і для досвідчених медитаторів. Проста та глибока техніка медитації усвідомлення може принести користь людям будь-якої духовної традиції та способу життя.

Практика медитації допомагає нам перевірити свій стан розуму, не намагаючись його змінити. Ця практика спонукає до відкритості собі та тому, що нас оточує, і змінює те, як ми звично бачимо наше життя та наш світ. Наші старі звички та шаблони стають прозорішими, залишаючи місце для більш прямої оцінки ситуацій.

«Серце воїнства” навчальна програма складається з п'яти ретритів вихідного дня, які включають тренування з медитації та практику, бесіди старших викладачів, особисті співбесіди, та групові дискусії. Ці ретрити створюють міцну основу для практики медитації усвідомленості, підкреслюючи розвиток справжності, впевненість, гумор, і гідність у складності щоденного життя.